Home » كيفية علاج الإمساك في المنزل
تفسير الأحلام

كيفية علاج الإمساك في المنزل

كيف تعالج الإمساك بالمنزل؟ مشاكل الفحص البدني المتعلقة بالإمساك كيف تعالج الإمساك؟ طرق علاج الإمساك في المنزل نصائح لعلاج الإمساك في المنزل موضوعات متعلقة بالإمساك لا شك أن الإمساك يحدث أحيانًا عند كثير من الأشخاص في جميع الأعمار ، وهذا لا يشير إلى ضرورة زيارة المعالج ، ولكن يجب الاستعانة بالمشورة المتخصصة. على الناس حل مشكلة الإمساك حتى لا تتفاقم أعراضه.

الفحص البدني

  • وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء الفحص البدني يقوم الطبيب بفحص بطنك بحثًا عن أي علامات على وجود كتلة صلبة في البطن ، ويمكن إجراء فحص المستقيم للشخص المصاب بالإمساك لإعطاء العلاج المناسب لإزالة الإمساك. سريع.
  • يمكن أيضًا أخذ عينة دم وفحص القولون بالمنظار السيني أو منظار القولون أو أنبوب مرن بكاميرا فيديو يتم إدخالها في المستقيم.
  • ستحتاج أيضًا إلى حقنة شرجية الباريوم التي ستغطي بطانة أمعائك بحيث يمكن رؤيتها في الأشعة السينية.

كيف تعالج الإمساك؟

  • تستجيب معظم حالات الإمساك للعلاج ، مثل تغيير النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو اللاكتات الخفيف.
  • من المحتمل أن يبدأ طبيبك في إضافة المزيد من الألياف أو الكتلة إلى نظامك الغذائي.
  • الملينات التي تُصرف دون وصفة طبية آمنة بشكل عام لاستخدام جميع الأشخاص ، مع بعض الآثار الجانبية.
  • ومع ذلك ، من المهم جدًا قراءة التعليمات الموجودة على الجزء الداخلي من الدواء بعناية ، وتناول الأدوية كما هو موصى به على الملصق أو حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي ، وعدم تجاوز الحد الأقصى للجرعة.
  • المسهلات المفرطة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

اقرأ أيضًا: أفضل المسهلات الطبيعية

  • يشجعك طبيبك أيضًا على قضاء الوقت في تحريك أمعائك ، وعدم قمع الرغبة في التبرز.
  • يعد تحسين التمرين أمرًا مهمًا للغاية عند قيادة نمط حياتك الخامل. للإمساك المزمن عند الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين ، قد يوصي الطبيب بسكر غير قابل للهضم يسمى اللاكتولوز أو محلول إلكتروليت مُعد خصيصًا.
  • يتوفر البولي إيثيلين جلايكول (ميرالاكس) للاستخدام قصير الأمد للإمساك عند الأطفال والبالغين.
  • Linaclotide (Lensys) و Lubiprostone (Amitiza) و Plecanatide (Trulance) هي أدوية موصوفة للاستخدام طويل الأمد في الإمساك المزمن لدى البالغين وكبار السن.
  • وتجدر الإشارة إلى أن تأثير البراز هو شكل أكثر خطورة من الإمساك يصيب أحيانًا كبار السن والمعاقين.
  • لإخراج أصعب مادة في المستقيم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال إصبع مرتدي القفاز ويقوم البراز يدويًا بكسر الشكل لعلاج الشخص المصاب بالإمساك.
  • يمكن أن تكون أيضًا عبارة عن حقنة شرجية لطيفة بالماء الدافئ أو الزيت المعدني ، وهي أيضًا طريقة مفيدة جدًا ينصح بها العديد من الأطباء حول العالم.

العلاجات المنزلية للإمساك

  1. حاول التدرب على تحريك الأمعاء.
  2. يمكنك أيضًا المشي لمسافة قصيرة يوميًا إلى أي منتزه أو حديقة بالقرب من المنزل.
  3. قم بزيادة وقت المشي تدريجيًا إلى 20 دقيقة على الأقل.
  4. تأكد من شرب كمية كافية من السوائل.
  5. يجب أن يحاول معظم البالغين شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء أو المشروبات غير المحتوية على الكافيين يوميًا.
  6. تجنب المشروبات الكحولية والقهوة ، لأنها قد تزيد من الجفاف.
  7. إذا كنت تعاني من قصور في القلب أو فشل كلوي ، فتحدث إلى طبيبك حول كمية السوائل المناسبة لك.
  8. يجب أن يشمل النظام الغذائي للإمساك الفاكهة والخضروات والألياف يوميًا في نظامك الغذائي.
  9. يمكنك تناول المافن أو الحبوب على الإفطار ، ومحاولة تناول قطعة من الفاكهة مع وجبة خفيفة بعد الظهر.

انظر أيضًا: الآثار الجانبية للدم في البراز

نصائح لعلاج الإمساك في المنزل

  • يمكن أن يساعد التخطيط لحركة الأمعاء اليومية (بعد الإفطار ، على سبيل المثال) ، وبناء روتين يومي.
  • لا تتسرع في التخلص من الإمساك عن طريق تحريك أمعائك بشكل طبيعي.
  • يوصى به عند الجلوس على المرحاض.
  • اثني وركيك ، وضعي حوضك في وضع “القرفصاء” الطبيعي لحركة الأمعاء للتخلص من الإمساك بشكل طبيعي.
  • أضف بعض الألياف المصنعة أو الاصطناعية مثل سيتروسيل أو ميتاموسيل أو بيرديم إلى نظامك الغذائي كل يوم.
  • حاول أن تأخذ الجلسرين المستقيمي.
  • اتبع التعليمات الموجودة على الغطاء أو تعليمات الصيدلي أو الطبيب.
  • لا تستخدم أكثر مما هو موصى به على الملصق.
  • في بعض الأحيان قد تحتاج إلى تجربة ملين.
  • إذا كان ابنك المراهق يعاني من مشاكل الإمساك ، فتحدث إلى طبيبك قبل تجربة المسهلات.
  • عوامل المرضعات التناضحية (مثل ميرالاكس) والسكريات غير القابلة للامتصاص (مثل اللاكتوز أو السوربيتول) هي سوائل في القناة الهضمية.
  • وجود سوائل في الأمعاء يتكون من أنسجة وأوعية دموية أخرى.
  • هذا السائل الزائد في القناة الهضمية يجعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور بسهولة وبشكل طبيعي.
  • اشرب الكثير من الماء عند استخدام هذا النوع من الصرف.
  • المسهلات المنبهة (مثل X-Lax أو Vin-a-Mint) تسرع حركة البراز عبر الأمعاء.
  • المسهلات المنبهة المفرطة تقلل من التوتر والإحساس في الأمعاء الغليظة ، مما يسبب الاعتماد على استخدام المسهلات.
  • يمكن أن يؤثر الاستخدام المنتظم على قدرة جسمك على امتصاص فيتامين د والكالسيوم ، مما قد يضعف عظامك.
  • لا تستخدم المسهلات لأكثر من أسبوعين دون استشارة الطبيب.
  • إذا كنت لا تزال مسدودًا ، فتحقق من الأعراض لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيبك.
  • تحدث إلى طبيبك عن حقنة شرجية التقيؤ.
  • قد يحتاج طبيبك إلى التحقق من الأعراض أو اقتراح طريقة أخرى لعلاج الإمساك.

مواضيع متعلقة بالإمساك

  • ما هي مدة استمرار الإمساك الطبيعي وعلاجه؟
  • يعالج الانتفاخ والغازات والإمساك
  • أفضل دواء للإمساك والإسهال

الفحص البدني

  • وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء الفحص البدني يقوم الطبيب بفحص بطنك بحثًا عن أي علامات على وجود كتلة صلبة في البطن ، ويمكن إجراء فحص المستقيم للشخص المصاب بالإمساك لإعطاء العلاج المناسب لإزالة الإمساك. سريع.
  • يمكن أيضًا أخذ عينة دم وفحص القولون بالمنظار السيني أو منظار القولون أو أنبوب مرن بكاميرا فيديو يتم إدخالها في المستقيم.
  • ستحتاج أيضًا إلى حقنة شرجية الباريوم التي ستغطي بطانة أمعائك بحيث يمكن رؤيتها في الأشعة السينية.

كيف تعالج الإمساك؟

  • تستجيب معظم حالات الإمساك للعلاج ، مثل تغيير النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو اللاكتات الخفيف.
  • من المحتمل أن يبدأ طبيبك في إضافة المزيد من الألياف أو الكتلة إلى نظامك الغذائي.
  • الملينات التي تُصرف دون وصفة طبية آمنة بشكل عام لاستخدام جميع الأشخاص ، مع بعض الآثار الجانبية.
  • ومع ذلك ، من المهم جدًا قراءة التعليمات الموجودة على الجزء الداخلي من الدواء بعناية ، وتناول الأدوية كما هو موصى به على الملصق أو حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي ، وعدم تجاوز الحد الأقصى للجرعة.
  • المسهلات المفرطة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

اقرأ أيضًا: أفضل المسهلات الطبيعية

  • يشجعك طبيبك أيضًا على قضاء الوقت في تحريك أمعائك ، وعدم قمع الرغبة في التبرز.
  • يعد تحسين التمرين أمرًا مهمًا للغاية عند قيادة نمط حياتك الخامل. للإمساك المزمن عند الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين ، قد يوصي الطبيب بسكر غير قابل للهضم يسمى اللاكتولوز أو محلول إلكتروليت مُعد خصيصًا.
  • يتوفر البولي إيثيلين جلايكول (ميرالاكس) للاستخدام قصير الأمد للإمساك عند الأطفال والبالغين.
  • Linaclotide (Lensys) و Lubiprostone (Amitiza) و Plecanatide (Trulance) هي أدوية موصوفة للاستخدام طويل الأمد في الإمساك المزمن لدى البالغين وكبار السن.
  • وتجدر الإشارة إلى أن تأثير البراز هو شكل أكثر خطورة من الإمساك يصيب أحيانًا كبار السن والمعاقين.
  • لإخراج أصعب مادة في المستقيم ، حيث يقوم الطبيب بإدخال إصبع مرتدي القفاز ويقوم البراز يدويًا بكسر الشكل لعلاج الشخص المصاب بالإمساك.
  • يمكن أن تكون أيضًا عبارة عن حقنة شرجية لطيفة بالماء الدافئ أو الزيت المعدني ، وهي أيضًا طريقة مفيدة جدًا ينصح بها العديد من الأطباء حول العالم.

Add Comment

Click here to post a comment