علاج الإسهال في المنزل علاج الإسهال في المنزل بالأعشاب والزنجبيل للإسهال وخل التفاح للإسهال وإليك بعض الطرق السهلة للبقاء رطبًا عند زيارة الطبيب؟ كيفية تحضير الزنجبيل لعلاج البراز المائي خل التفاح لعلاج الإسهال كيفية تحضير خل التفاح لتقلصات البطن والإسهال علاج الإسهال بالموز كيفية استخدام الموز لعلاج البراز المائي علاج الإسهال بالزبادي (الزبادي لإسهال الماء ) بزيت الحبة السوداء كيفية استخدام حبة البركة لعلاج الإسهال بالليمون والجزر وعلاج الإسهال بالليمون والجزر. دواء للأطفال علاج الإسهال بالزبادي للإسهال تأكد من بقائك رطبًا وإليك بعض الطرق البسيطة للبقاء رطبًا علاج الإسهال المائي بزيت الحبة السوداء. استشارة طبيب موضوع ذو صلة بعلاج الإسهال علاج الإسهال بالليمون والجزر طريقة التحضير لا شك أن الإسهال مزعج للغاية لجميع الأشخاص من جميع الأعمار ، لأن مرض الإسهال يستمر لأيام قليلة ، وهو كذلك فوق هال وحده بدون علاج.
علاج الإسهال في المنزل بالأعشاب
الزنجبيل للإسهال
- الزنجبيل مفيد لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام وهو دائمًا خيار جيد لعلاج الإسهال.
طريقة تحضير الزنجبيل لمعالجة البراز المائي
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل والكمون والقرفة والعسل. يتم استخدامه ثلاث مرات في اليوم.
- يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المجفف لعمل كوب من الزنجبيل.
- حتى شرب الزنجبيل ثلاث مرات يوميًا يعالج التقلصات وآلام البطن التي تصاحب الإسهال أحيانًا.
- خيار آخر هو مزج نفس الكميات من عصير الزنجبيل وعصير الليمون والفلفل المطحون ، ويمكن استخدامه ثلاث مرات في اليوم للتخلص من الإسهال بسرعة.
- يمكنك أيضًا تناول الزنجبيل على شكل كبسولات أو استخدامه في الأطعمة مثل خبز الزنجبيل.
ملحوظة: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب ألا يستخدموا الزنجبيل لعلاج الإسهال.
خل التفاح لعلاج الإسهال
- خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم تساعد في محاربة الإسهال الذي تسببه البكتيريا.
- كما أنه يحتوي على البكتين الذي يعمل كطبقة واقية ويخفف من تقلصات الأمعاء.
طريقة تحضير خل التفاح لتشنجات البطن والإسهال
- امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء واشربه مرتين يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
علاج الإسهال بالموز
- يمكن أن يساعد الموز أيضًا في علاج الإسهال المائي. لأن الموز يحتوي على مادة البكتين.
- وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تمتص السوائل في الأمعاء ، مما يقلل من كمية السوائل في البراز والإسهال.
- كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تعويض البوتاسيوم الذي يمكن أن يفقد في وقت الإسهال.
كيفية استخدام الموز لعلاج البراز
- اخلطي موزة ثم أضيفي ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي ورشة ملح ثم اخلطيهم جيداً وتناولوا هذا الخليط مرتين في اليوم حتى يعود الجهاز الهضمي إلى طبيعته.
- من الجيد أيضًا تناول موزة ناضجة أو اثنتين مع وجبة الإفطار للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
علاج الإسهال بالزبادي (الزبادي واللبن الرائب والزبادي)
- يعتبر تناول الزبادي طريقة فعالة أخرى لمساعدة الجهاز الهضمي في علاج الإسهال.
- لأنه يحافظ على البكتيريا المفيدة في القناة الهضمية ، مما يوفر طبقة من الحماية في القناة الهضمية ويساعد على إنتاج حمض اللاكتيك لطرد السموم البكتيرية من الجسم.
- عليك فقط أن تأكل الزبادي لأنه يمكنك تناول المزيد من الزبادي في يوم واحد.
- يقول خبراء الصحة إنه لا يجب عليك تناول منتجات الألبان حتى يهدأ جهازك الهضمي لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالتك باستثناء الزبادي.
علاج الإسهال المائي بزيت الحبة السوداء
- تساعد بذور حبة البركة في علاج العديد من المشاكل الصحية مثل الإمساك والإسهال والمغص والربو ، ويعمل زيت حبة البركة في علاج الإسهال.
كيفية استخدام حبة البركة لعلاج الإسهال
- امزج ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء في كوب من الحليب واشرب هذا المشروب مرتين يوميًا حتى تختفي أعراض الإسهال تمامًا.
علاج الإسهال بالليمون والجزر
- يحتوي الجوز على مادة البكتين التي تساعد في تخفيف الإسهال.
كيف تستعد
- اشرب عصير الجزر الطازج عدة مرات في اليوم لتعويض الفيتامينات والمعادن التي فقدها من خلال الإسهال.
- يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون والعسل لتحلية عصير الجزر.
- يمكنك أيضًا طهي الجزر وخلطه ثم تناوله.
أفضل دواء لعلاج الإسهال للبالغين (للكبار)
أنتينال: يحتوي على 24 قرصاً ، 21 جنيهاً مصرياً.
دياكس: تحتوي على 12 قرصاً ، 10.5 جنيه مصري.
لاكتيول فورتي: أكياس أو كبسولات ، 36 جنيه مصري.
الستربتوكين: تحتوي على 10 أقراص بتكلفة 9 ج.
ايموديوم اقراص: العلبة تحتوى على 6 اقراص بسعر 35.25 جنيها.
افضل دواء لعلاج الاسهال للاطفال
شراب أنتينال: 10.5 جنيه.
دياكس شراب: 10.5 جنيه.
دياسمكت شراب: 7 جنيهات.
شراب التركيب: 5 باوند
شراب الكب كيك: 4.25 جنيه.
لعلاج الإسهال ، تأكد من البقاء رطبًا
- يمكن أن يفقد جسمك الكثير من السوائل والأملاح عند الإصابة بالإسهال ، مما يجعل الجفاف مصدر قلق كبير.
- كثرة البراز المائي المفرط يمكن أن يؤدي بسرعة إلى فقدان السوائل.
فيما يلي بعض الطرق البسيطة للبقاء رطبًا
- يقول الأطباء: “المشروبات الرياضية منطقية وهي متوفرة بنكهات مختلفة”.
- تعمل المشروبات الرياضية بسبب محتواها من السكر والملح ، وكلاهما يسمح بامتصاص الماء بسهولة أكبر.
- يمكنك صنع مشروبك الرياضي الخاص عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى صلصة التفاح.
- يقول الأطباء إن كمية صغيرة من الملح تساعد الجسم على امتصاص السوائل ، ولكنها لا تكفي لجعل عصير التفاح مذاقًا سيئًا.
- يقول الأطباء أيضًا أننا نوصي بالحفاظ على مشروبك في درجة حرارة الغرفة ، لأن المشروبات الساخنة هي الأفضل لعلاج الإسهال.
- تجنب المشروبات التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال مثل:
- يمكن للكافيين والكحول والمشروبات السكرية أن تجعل الجفاف أسوأ.
- وشرب الحليب ومنتجات الألبان الأخرى التي قد تزيد الأعراض سوءًا.
- لأن الإسهال يمكن أن يسبب ما يسمى عدم تحمل اللاكتوز المؤقت.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج الأنفلونزا في المنزل
حاول أن تأكل كميات صغيرة من الطعام
- إذا كنت تعاني من إسهال قصير ، فأنت بالتأكيد تريد أن تحافظ على نظامك الغذائي سريعًا ومهدئًا حتى لا تتفاقم أعراض الإسهال لديك.
- قد تجد أنه من الأفضل تناول الكثير من السوائل الصافية خلال الـ 24 ساعة الأولى فقط من الإصابة بالإسهال.
- احصل على بعض الأطعمة الطازجة مثل الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص المعروف باسم النظام الغذائي المنظم.
- البطاطس المهروسة آمنة أيضًا إذا كنت تعاني من الإسهال.
- إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من بضعة أيام ، يمكنك التحكم في الأطعمة التي تتناولها.
- يمكن لبعض الناس أن يزعجوا الأمعاء ويجعلوا الإسهال أسوأ عن طريق تناول الأطعمة المضادة للإسهال.
- وتشمل هذه الأطعمة الغنية بالألياف (الحبوب الكاملة والأرز البني) ، وكذلك الأطعمة الدهنية أو الحلوة للغاية.
انظر أيضًا: العلاجات العشبية الطبيعية لنزلات البرد الشديدة
الأطعمة المفيدة والممنوعة في حالات الإسهال
- قال خبراء الأطباء إن الأطعمة المحلاة بالسوربيتول يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال.
- لذلك يجب تجنب الحلويات والأطعمة التي تحتوي على الدهون والأطعمة المقلية ، فهذه الأطعمة خطيرة للغاية إذا كنت تعاني من الإسهال وتستمر لفترة طويلة.
- إذا كنت تشك في أن الإسهال ناتج عن طعام معين ، فحاول اتباع نظام غذائي منظم وصديق للبطن.
- استبعد الأطعمة المشبوهة من نظامك الغذائي حتى تتمكن من تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة أم لا ، وإذا لم تكن هناك مشكلة ، فلا تتردد في تناول الطعام.
- يقول الأطباء: “الصعوبة التي أراها في كثير من المرضى هي أنهم لا يضعون أشياء في نظامهم الغذائي ، حتى لو لم يسببوا مشكلة ، والآن تراجعوا خطوة …